Riscando tarefas da lista e sugestões de lanches saudáveis

Bom dia!

Agora com os bancos "novos" até o pequeno-almoço sabe melhor! ;)

Ontem tratei ainda de algumas coisinhas que andavam por aí penduradas, como a necessidade de colocar um parafuso num dos varões de cortinado, que volta e meia acertava nas cabeças das pessoinhas. :P

Faz parte da organização que tenho levado a cabo em várias frentes. Coisas pequenas que vão ficando para trás porque não são importantes nem urgentes, até o dia em que se tornam uma coisa ou outra. Estou a seguir a dica de Susan Fowler Woodring, fazendo uma ou duas dessas coisas por dia, tirando-as do caminho.

E por falar em pequenos-almoços... :P partilho convosco alguns dos meus preferidos nos últimos tempos...

A receita deste pequeno-almoço acima, 

com sementes de chia, pode ser encontrada aqui.

Acima e abaixo encontram imagens de diversas variações da mesma receita. O aspecto de algumas pode não ser grande coisa, mas são todas deliciosas! Yum! :)

Estes gelados de fruta (imagens abaixo) foram inspirados no video da Marta, do canal You Saw Now Do It.

Muito bons, embora o tamarilho seja um pouco mais ácido para um gelado. O kiwi era capaz de ficar melhor. Experimento na próxima. Mas tenho feito com muitas outras frutas! ;)

E a tarte abaixo é de banana e manga - divina! Partilho o video com a receita em breve.

Esta foi a última experiência-prova.

Tenho visto pelo Pinterest e na blogosfera algumas variações destas panquecas de banana e decidi experimentar uma delas... adaptada claro! Mas gostei imenso, tanto pelo paladar quanto pela simplicidade. Só usei 3 ingredientes: banana (2), ovos, (2) e canela (a gosto). Passei pela frigideira untada com óleo de coco e saboreei com um pouco de mel e framboesas. Uma delícia que recomendo experimentarem!

Ficam aqui as sugestões de pequenos-almoços ou lanchinhos, simples de preparar, nutritivos, saudáveis e deliciosos! Espero que gostem e possam inspirar as vossas criações! ;)


Beijinhos nutritivos,