Partilhas: Fim de semana, aniversário, novidades

Bom dia alegria! :)

Como foi o seu fim de semana? Espero que bom!
O meu foi preenchido. Estive nas 1.as Jornadas Internacionais de Hipnose Clínica e Hipnoanálise, em Albergaria-a-Velha e foi muito bom!

O painel de oradores era muito variado e ainda tive a oportunidade de fazer um workshop com Roy Hunter. Na minha experiência, Domingo foi o melhor dia das jornadas. Só tenho pena de não ter conseguido ouvir a palestra de Teresa Robles, mas queria ir ao workshop... Porque será que, neste tipo de eventos, tanto gostam de agendar palestras e workshops ao mesmo tempo? São muitas vezes decisões difíceis! Lá porque uns fazem assim, não significa que os outros tenham de seguir o exemplo!
Oh well!

Entretanto, estamos no início de um novo mês, uma nova estação e, para mim, um novo ano pessoal porque faço anos esta semana. E tenho novidades a caminho porque este blog também tem aniversário este mês! Faz já 3 anos no dia 17!...

Caderno de sopas de letras (tutorial)

Viva!

Amanhã é mais um dia comemorativo: é o aniversário da minha cunhada!
Estava a pensar que ia falar de mais um dia nacional de qualquer coisa, certo?! ;)
Desta vez não. Mas oportunidades não faltam! :)

Entretanto, amanhã a Belinha faz anos e decidi fazer algo especial para lhe oferecer. Ela já me perguntou algumas vezes quando é que lhe ofereço uma coisa feita por mim, de forma que... olha, é agora!

E como ela gosta muito de sopas de letras e coisas do género, decidi dar-lhe um pacote delas para se entreter durante uns tempos. Mas só assim não tinha piada e nem dava para lhe dar um pacote delas feitas por mim, que também tenho com que me entreter. Assim sendo, achei que um caderno de sopas de letras seria uma boa ideia.

Quer ver como fiz?
Vamos lá.

Ir para fora cá dentro

Ring a bell? ;)
Esta frase colou.

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Turismo, pelo que se justifica usar o chavão. :)

Bem sei que ultimamente só tenho falado nos dias comemorativos, mas existem tantos!! Há uns meses atrás quando lancei as datas na minha agenda de planificação no blog e canais do YouTube descobri que existiam dias que não lembram a ninguém! Pelo menos a mim não lembraria!

Só para amostra...

Pela sua saúde

Viva!

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Coração, daí o título desta publicação.

Podemos cuidar da saúde do nosso coração de diversas formas. Podemos pensar nele como um músculo que bate no nosso peito e bombeia o sangue pelo nosso corpo. Mas também podemos pensar nele como a fábrica de emoções que dá cor às nossas vivencias. De ambas as formas, parece ser essencial à vida.

Então, precisamos cuidar dele pelo menos destas duas formas.

Momento zen

Bom dia, boa gente!

Hoje comemora-se o Dia Internacional da Paz e achei por bem partilhar um momento zen convosco.

Ao longo dos anos, a pesquisa em ciências sociais tem demonstrado que a prática da meditação ou outra forma de relaxamento mental, mesmo que por curtos períodos de tempo, resulta numa maior clareza mental e daí numa maior eficácia e eficiência pessoal. E diversos estudos com a prática da Meditação Transcendental demonstraram uma diminuição significativa no índice de criminalidade em determinados centros urbanos, quando um grupo de pessoas se junta na meditação.

Quer seja porque a energia se subtiliza ou porque uma maior clareza mental leva a melhores escolhas, os benefícios tendem a acumular-se. Então se uma simples prática de 15 minutos duas vezes ao dia pode trazer maior bem estar à nossa vida e, eventualmente (ou será inevitavelmente?), contribuir para uma sociedade mais pacífica, porque não fazê-lo?

Feliz Dia do Programador!

Bom dia, boa gente! :)

Hoje é o Dia do Programador, o que me traz tantas memórias!...

Recordo-me que por volta dos 13 anos (para aí em 1987) os meus pais me ofereceram um curso de BASIC! Pois é! Sempre gostei destas coisas.
Não tinha computador, é claro! Eram outros tempos. Mas o meu pai tinha um Timex 2068.

Aquilo era um espectáculo!

De férias!

Viva!

Não tenho vindo aqui, assim como não tenho visitado os vossos cantinhos, mas estou finalmente de férias! ;)

E... que bem que se está no campo quando não se tem nada para fazer! (*big smile* aqui)

Tenho aproveitado o descanso, embora relativo, e colocado algumas ideias de projectos no papel. Alguns atrasados, outros novos, outros ainda reciclados.

Continuo a desenvolver a minha agenda para planificação de publicações nas redes sociais, entre outras tarefas que tais. Assim como tenho aproveitado para reler um pouco. E digo reler porque ainda não peguei em nenhum dos livros que estão na pausa, mas reli algumas das minhas histórias - aquelas que ainda aguardam final. As férias não deverão chegar para escrever mais um capítulo da história Sob a Marca do Dragão, mas pelo menos posso partilhar mais um pouco dentro em breve.

Assim sendo, terei novidades para breve. E este não será um falso alarme, uma vez que diversas tarefas já estão concluídas.
Por exemplo:
- tenho uma nova série de reflexões e exercícios a ser apresentada amanhã, no canal de psicoterapia no YouTube - será para ajudar a deixar de fumar quem esteja nessa etapa do caminho;
- tenho uma série de temas sobre os quais partilhar aqui no blog;
- tenho os videos da próxima semana já agendados para publicação no canal do Ideias de Trazer por Casa no YouTube;
- e uma série de outras novidades a caminho!

Mas... um passo de cada vez!

E ao olhar a minha agenda "destas coisas", sinto-me produtiva! :)
Só espero é que amanhã não chova para poder gravar!

Ah e temos feito uma maratona do Game of Thrones, revendo todas as temporadas, enquanto nos preparamos para a volta da série no final do mês!

Têm sido dias em cheio! :)

E as vossas férias? Já foram? Estão a ser? Ainda vêm a caminho?
Em férias ou fora delas, espero que os vossos dias também estejam a ser leves e produtivos da forma que melhor vos aprouver! ;)


Beijos de chuva morna!